精油被大家视为神奇的美容圣品，有延缓衰老、美白皮肤、去除疤痕、紧实抗皱等多重功效。其实，我们目前对精油的认识还很狭隘，它最大的魅力并不是具有单纯的护肤美容功效，在很多西方国家，它的气味与高渗透性，都被运用在心理治疗的医学领域。
专家释疑：精油的使用目前最常见的错误、危险就出在精油的用量上。精油美容最重要的是宁可不足也不能过量。而且大多数精油是需要与媒介油调和使用的，一定要按照正确的搭配比例使用。精油渗透入体内也需要时间代谢，所以除了每次控制用量，还不能频繁使用，否则给身体其他脏器带来负担。精油的使用也相对复杂，比如很多由果类萃取出的精油具有光敏的特性，千万不能白天使用，见光后肌肤反而会产生黑斑与灼伤的状况。精油不溶于水，例如泡浴，你的身体只能承受1滴精油的量，与浴缸中有多少水无关。精油也不能饮用，除非你的肠胃是铁打的。
混合性的敏感皮肤，皮肤白皙通透，但皮质很薄
不满意：皮肤太白，最希望自己的肤色变成健康的古铜色，但我晒不了，我一晒皮肤就会发红。
会出现哪些问题
以前长痘痘，还会发红，现在越来越好，因为从内到外的各方面调理，皮肤的防御性也慢慢好了许多。以前我从来不敢早上洗澡，因为洗完澡后脸是红红的，现在没什么问题了，也会发红但过一会儿就会好，我觉得皮肤就像身体一样也是要锻炼的，这样它的抵抗力会越来越好。
以前我觉得给皮肤涂好多护肤霜一定会很有用，现在觉得只要心情好、休息得好、吃得好，皮肤自然就会好。定期给皮肤排汗，还皮肤畅通呼吸
我觉得要想皮肤变好，最好定期给它排汗，出汗的同时就把毛孔和皮肤的脏东西排出来了，毛孔畅通了自然皮肤的状态也变好了，皮肤是很需要呼吸的，你抹了很多东西它没办法透气，自然就会出问题，所以我觉得尽量让它呼吸新鲜空气，就像有时候你在一个地下室，没有畅通的呼吸你会觉得头晕一样。