但求骨感 甘受“酷刑”
《超级访问》的主持人戴军曾大爆内地影视圈知名明星千奇百怪的减肥秘招， 听了真叫人叹为观止--有不吃不喝的原始方式；有裹着不透气的保鲜膜大做运动；有拔牙法甚至装牙箍“绝食”法；而最简单的吃减肥药方法则引出各种各样令人心惊的故事。
林依轮的鸡肉青菜法，狗也会流泪
要瘦身当然要忍住口腹之欲，据说歌星林依轮的食谱就是：每天除了鸡肉就是青菜。鸡肉是低脂肪的，蔬菜是纤维质，林依轮的食用方法是：这两样东西不过油，用水煮着吃。
戴军说：如果一天三顿这么干，狗也会一边吃一边流泪。所以没有毅力的人一般坚持不下来，而林依轮不仅这么做，还每天做健身两个小时，果真一亮相--体形十分标准。
孙红雷：魔鬼式训练跑到休克
曾主演《我的父亲母亲》的孙红雷则采取“自残式”减肥法--疯狂跑步，外穿不透气的厚衣服，里面在皮肤上还裹上保鲜膜，跑到休克为止。
朱桦：套上牙箍“绝食”
最让人意想不到的应该是装牙箍，这种学生时代的“酷刑”居然被一些明星用来减肥“绝食”。发育成熟的牙齿再装上牙箍简直是要命，而目的正好达到--装了牙箍后什么都吃不了，什么都咬不动，甚至不用开口说话。熬得住果真就能“脱胎换骨”，据说目前“瘦骨如柴”的歌星朱桦就是用此绝招练就的“骨感”美女。
最新流行：“漏油”减肥
圈中人常常聚在一起交流“吃药”效果，这种药指的当然是“减肥药”。减肥药一直是明星们的“宠物”，被夸奖身材好的一方往往会喜滋滋从包里掏出药盒，不厌其烦地介绍一遍，说：“你也试试！”对方于是毫不犹豫地咽下去，心理上感觉轻松许多。戴军说：有一段时间觉得大家脸色都不好，人是瘦下来了，但脸色发黑嘴发乌，原来都在吃一种进口减肥药。后来这种药没人吃了，因为吃了没底气，一上台就集体跑调。有一次在人民大会堂的直播演出上，各路大腕跑调跑得让全国电视观众哗然。第二天，有记者发了采访稿，说某大腕演出跑调，她自己解释是因为化妆没化好心烦意乱的缘故，很是让知情人笑了半天。
最近圈中又流行一款蓝色小药丸，据说对人没有伤害，在吃饭时服用，数小时后就能把体内脂肪排出。不少人一试，效果很明显，“每次都可以排出许多黄油，马桶看上去很像火锅。但遗憾的是，它不受控制，想什么时候往外走就什么时候往外走，十分恐怖。”戴军透露最近上海流传的一个笑话就与这种减肥药相关，说某胖胖的著名电视节目主持人坐的士去台里，下车时，司机收了钱，回头一看刚才主持人坐的地方，惊呼一声：“先生，你漏油了！”戴军为此发出善意的建议：男士使用该药时记得垫上一片卫生棉。
其他：发低烧、拔智齿
除此之外，还有其他无奇不有的减肥招数。比如发低烧，某明星为赶几组戏，得不到好好休息，长期低烧不断，很快瘦了几圈，因为低烧就是在燃烧脂肪。还有就是拔智齿，那四颗牙没什么大用处，拔了后脸会瘦一圈，上电视瘦脸才好看。