很多女性都经常抱怨:为什么每次生理期间,皮肤都会特别粗糙、干燥,甚至脸会水肿呢?事实上,这正是体内雌性激素与黄体素作祟的结果。想了解女性一个月的生理变化周期,马上往下看。
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阶段一:月经周期
这段时间,体内的雌性激素与黄体素的分泌量都会下降,因此肌肤特别容易感觉干燥、粗糙。这期间若使用过于刺激的产品,就会产生敏感不适的现象。所以,这阶段的保养重点就是--温和保湿。
周期前段,皮肤的干燥、粗糙感尤为明显,此时很需要给肌肤注入大量水分,让干渴疲惫的肌肤保持水润感。
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阶段二:月经后一周
月经过后,雌性激素的分泌量会大大增加,因此,这段时间的皮肤状况会特别好,肌肤也显得特别强韧。若你打算进行密集焕肤、加强抗老等机能保养,不妨趁这段时间积极进行。
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阶段三:排卵后一周
这段期间,雌性激素的分泌量会迅速降低再增加,而黄体素分泌量则会大幅攀升,如此激烈的变化,将会导致肤况不稳定,并且容易出现出油、面孢、暗沉等问题。针对此阶段“阴晴不定”的肤况,保养品的清爽感则相当重要。
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阶段四:经期前一周
这期间的黄体素分泌会比雌性激素多,肌肤角质层明显增厚,暗沉问题尤为突出。不少女性都会感觉:经期之前的肤况真的很差。因此,这周的护肤重点在于深层清洁与去角质。
七招让你晚睡也有好肌肤