最近都被张歆艺“二姐”怀孕的消息刷屏了，微博更是一度成为了热点话题，大家都一度都关心宝宝和送祝福，有多少人知道二姐能得到今天的幸福，这几年到底都经历了什么，今天小艾带着大家一起深挖八卦一下。
二姐1981年5月29日出生在四川省资阳市，出生于工人阶级家庭的她成熟懂事，1998年毕业于四川艺术职业学院后就去了深圳歌舞团当舞蹈演员，挣钱贴补家用。在深圳歌舞团工作了两年后，张歆艺渴望能有更大的进步，得到母亲的支持后，张歆艺在2001年考入了中央戏剧学院。
代表作品有电视剧《风吹云动星不动》、谍战剧《风声传奇》、都市爱情剧《北京爱情故事》、剧情片《匹夫》、都市爱情轻喜剧《甜蜜都市》、年代剧《大河儿女》、都市情感剧《咱们相爱吧》等等，获奖无数，是一名年轻有为的演员。
很多女强人要么赢了事业输了爱情，要么有了爱情牺牲事业。张歆艺的事业也一直步步高升，成就喜人，然而感情却不尽人意。
大大咧咧的二姐曾经有过两段感情
最让人心疼的莫过于和王志飞的七年感情，两人相差16岁，于2005年在拍摄电视刷《风吹云动星不动》相识，相恋。两人感情一直不错，王志飞对张歆艺也很好，从不让张歆艺干家务活，连剧本都替张歆艺“审阅”，连续几个春节陪着恋人到老家过年，原本是感情很好的一对，但由于种种原因，还是没熬过七年之痒，于2012年分手。
2011年，张歆艺在电影《匹夫》的拍摄中认识了导演杨树鹏，2012年3月，与王志飞分手，2012年10月，张歆艺就公布了和杨树鹏的恋情。2013年5月，张歆艺和杨树鹏登记结婚。这段婚姻开始的很仓促，结束的也很匆忙。
原本张歆艺和王志飞的感情就很揪心，两人闹翻后不久，张歆艺就迅速和杨树鹏相恋并结婚，这也未免太草率了点。果然两人婚后并不和谐，很多矛盾在经历了最初的激情后就迅速被暴露出来。
后来张歆艺在节目中提到婚后生活（第二段婚姻开始后），称自己曾经后悔过，太任性太不爱自己了，张歆艺虽然没有明确指谁，但没几天杨树鹏就在自己的微博中作出了回应“You make me sick”，由此可以推测出张歆艺这段婚姻的大致情况。
最后2014年10月，张歆艺和杨树鹏离婚。草率的婚姻激情过后终归平淡，南辕北辙的性格没有一颗很好的包容心，最终都会以离婚收场。
兜兜转转， 二姐终于迎来了自己的真命天子
2015年5月，张歆艺公布了和袁弘的恋情，这个感情刚开始都受到很多吃瓜群众的质疑，觉得张歆艺有段7年的恋情，还经历过一段失败的婚姻，很多人都认为张歆艺配不上袁弘。
就连张歆艺自己的爸爸就曾经跟张歆艺说过，离过婚的女人，已经不再金贵了。这是多么心酸的一句话，连张歆艺都有点怀疑，自己到底还有没有资格拥有幸福。
或许因为我们所处的这个社会里，对离过婚的女人仍然是那么的不公平。邻里的指点，家人的轻视，让很多离过婚的女人对生活失去了希望。
不知道这是社会发展的后遗症，还是对女性的偏见自古根深蒂固。
后来在袁弘的坚持不懈和真情实意，打动了张歆艺。一年后两人在德国举行婚礼，从此张歆艺开启了幸福模式。
看看张歆艺和袁弘在一起的这两年里，日常互黑，别样的秀恩爱，字里行间流露的都是幸福和恩爱，谁说离过婚的女人没有再得到幸福的权利呢？在近期的节目采访中二姐更是直言，想给袁弘生孩子。
2018年8月23日，张歆艺晒出B超照，并发文称：“袁爸爸生日礼物来了，就问你怕不怕”，正式宣布怀孕。她特别选择在袁弘生日当天宣布喜讯，给袁弘一份特别的生日礼物。这甜出汁的秀恩爱可以体现出勇敢追爱的张歆艺现在真的是幸福啊！
1981年出生的张歆艺如今已经37岁了，现在怀孕也是属于高龄产妇队列里面的，随着现代女性结婚和生育平均年龄的推迟以及“二孩”政策的全面落地，我国高龄产妇人数迎来大幅增长，据统计近年来35岁以上高龄产妇增加的比例高达30%-40%，数据庞大惊人。
高龄产妇是指年满三十五岁时的受孕妇女，因为女性在三十五岁以后肌体处于下滑的趋势，而且胎儿畸形的发病率也增大。
归根到底的原因还是：一个温暖的子宫才能孕育出一个健康的宝宝，如果你长期手脚冰冷、经期混乱、月经疼痛、脸色苍白、畏寒畏冷那一定是宫寒引起的，备孕的首要任务是把身体调养好，才能生一个白白胖胖的宝宝。
如何调理宫寒
因宫寒部分原因是贪食寒凉之品所致，也可通过饮食进行调理。一方面，如多食用温经暖宫的食物，如核桃、大枣、花生、洋葱、番茄，每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶，能主动化解体内寒气，长期坚持对调理宫寒十分有益；另一方面，性寒食物少吃，如绿豆、苦瓜、凉瓜等。
注意胞宫保暖，尤其下身要少受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖。尤其注意脚部保暖，春夏之交不要过早暴露双腿、过早穿短裙，穿裙子的话，最好要穿厚羊毛袜打底，以防寒从脚下生。
月经期间、产后、哺乳期要注意避免过多接触寒凉，如经期女性不要冒雨涉水、坐卧湿盛之处。
中医有“动则生阳”之说，即运动可以改善体质，每天保证半小时的走路时间，能改善循环。平日多用热水烫脚，刺激足底的经络和穴位，使身体处于温暖状态也可改善宫寒状态。
小艾教你一个泡脚的简易方法：拿一把艾叶放到无纺布带里，加入烧开的水里面浸泡10-15分钟，然后倒进盆中先熏双脚，等水温到能下脚时用来泡脚，水要盖过脚踝，泡上半小时，以全身微微冒汗为宜。
从中医的角度上讲，宫寒的人主要是以益气养血、温经通络为原则进行调养。艾灸以下穴位，对温补阳气、调和气血、疏通经络、改善身体发凉都有很好的效果。
关元穴：它是人身阴阳元气交关之处，并且有大补元阳的功效，艾灸关元穴具有温肾、散寒、益气的作用。
神阙穴：位于肚脐中央，脐乃“先天之结蒂，后天之气舍”，是五脏六腑之本，元气归藏之根，经常艾灸这个穴位，能够温通阳气、散寒通络、补气养血。
命门穴：艾灸命门穴可以温暖四肢，改善虚损腰痛、月经不调、经痛等症状。
足三里：艾灸足三里，有调节机体免疫力、增强抗病能力、补中益气、通经活络的作用，常灸可以缓解手脚冰凉及全身畏冷的症状。
平常在看电视、看书等空闲时候，还可以多多按压涌泉穴、揉搓劳宫穴、按揉阳池穴等穴位，能够起到促进血液循环的效果。