中国娱乐网女性频道 体寒的人如果想要通过喝茶来保持身体健康的话，那么就要避免喝比较寒性的茶，比如说绿茶或者是菊花茶等等，当然了最好选择温性的茶来引用，这样对身体来说是比较好的。并且在日常生活中也要尽量避免吃一些寒性的食物。
其实在喝茶这件事情上，我们还是需要通过体检来选择适合自己的饮用的茶，这样才能对身体有好处，比如说体寒的人再选择喝茶的时候就不能喝具有寒性的茶，而应该选择喝一些比较温性的茶。
首先说的就是玫瑰花茶。我们可以准备玫瑰花，西洋参和枸杞子，将这三者放入杯中，用热水给他冲开，趁热饮用，这款茶能够帮助我们补气血，并且有暖身的功效。
茉莉花茶也是非常适合体寒的人来进行饮用。玻璃花茶尤其是比较适合现在春天也用常和茉莉花茶，能够帮助我们益气血，生津止渴，清肝明目。
红茶也是能够对于体寒的人来说是非常适合的，我们用热水来进行。泡红茶越热越好。因为红茶是经过发酵以后的查，所以是比较温性的茶，红茶中富含有胡萝卜素等多种氨基酸，经常喝红茶能够帮助我们暖胃止泻，尤其是非常适合体寒的人群在冬天使用。
熟的普洱茶也是可以的。一般来说为了满足口感的话，需要我们缓慢地对其注入开水，熟普洱茶跟红茶一样，也是经过发酵后的茶。熟普洱茶中富含有维生素c等，我们在饮用以后，可以在我们的肠胃内形成一个很好的保护膜，这种茶味道比较温和，温胃暖胃。
还有就是可以将桂花和绿茶一起冲泡，因为桂花的味道是比较温和的，具有温补氧器的作用，比较适合体寒的人。并且瑰花茶也能够帮助我们排毒养颜润肺去湿的功效。