中国娱乐网女性时尚讯 孩子积食我们是可以通过按摩以及食用健胃消食的药物等方法来进行缓解，积食的原因就是因为吃的多而运动的少，这样食物难以消耗出去所造成的，而婴儿积食的变现有哭闹，或者是睡觉睡不安稳，便秘，恶心，舌苔薄厚等现象。
一般来说孩子出现积食的原因有两个，第一点就是饮食没有控制好，很多家长都把孩子的健康寄托在药物的调料里上，却忽略了饮食方面的调整，当孩子出现积食的时候，一边吃着消食的药，另一边却给孩子吃各种各样的食物，那么消食的速度赶不上积食的速度，所以就会出现这样的情况。第二点就是脾胃功能太弱了，由于孩子还比较小，脾胃如果要是太虚弱的话使用药物不能够仅仅的用来消食，反而还会出现伤害到脾胃，所以我们在用消食的药物的同时还需要使用补脾的食物哦。
首先，减少肉量的摄入，增加一些比较容易消化的食物，这样能够减少孩子对于积食的产生，并且脾胃的负担也能够减少一些，然后再配合消食的药物这样就能够很好的发挥出消食的效果了。
其次可以吃一些健脾的食材，比如说南瓜啦，山药啦，小米粥啦，可以做成南瓜山药小米粥啦这样是能够给孩子补脾的哦。
最后，我们可以增强孩子的运动量，这样能够帮助孩子更好的消化哦。
