中国娱乐网女性时尚讯 日常生活中，我们会感觉到嘴巴发干，尤其是在晚上的时候更加的明显，有的人甚至还会觉得有些口渴，很多时候人们会认为这是身体里缺水所导致的，其实这只是一种可能，更多的导致我们晚上睡觉嘴巴发干的原因是有很多的。
很多人为了避免晚上睡觉的时候嘴巴发干，都会在睡觉之前喝口水或者是将水杯放在床边备着，可能最后还是会发现这些办法还是不管用，到了夜里还是会很干，那么这到底是什么原因导致的呢，下面我们来具体分析一下。
首先，除了跟我们身体缺水有关外，还跟我们的睡眠环境有很大的关系，我们室内的干湿度，卫生环境等等这些都会对我们的睡眠的一个状态产生很大的影响。如果一个人的睡眠环境温度比较高的话或者是空气比较干燥，那么这个人就会容易出现嘴巴发干的情况。
其次，很有可能是甲状腺功能出了问题，如果一个人患有甲亢的话，那么他的甲状腺激素的浓度就会比较高，从而会让人们在睡觉的时候比较兴奋，从而新陈代谢的速度就会加快，水分消耗以及流失比较多的话就会导致口干舌燥。
还有就是可能是肝脏的问题，肝脏是我们身体中最为重要的器官，影响着我们身体的正常代谢，所以是非常重要的，如果我们经常熬夜或者是吃一些不健康的东西很有可能对我们的肝脏产生影响。
我们应该在睡觉之前把温度调到相对来说比较凉爽的温度，然后可以放一盆水或者是加湿器，让我们的室内的湿度保持凉爽，日常生活中我们应该也学会调理一下自己的身体，让我们清淡饮食，多喝水。