中国娱乐网女性时尚讯 对于一些比较爱黑的女生，夏天真的是最烦恼的一件事情了，虽然夏季炎热，但是一个夏天过去就会发现自己已经黑了一个度了，所以有的时候就会穿防晒衣或者是长的裤子等等，但是其实也不好过，因为比较热，那么今天小编就来跟大家聊一聊如何美白才能让自己轻松的过个夏天。
我们可以吃西红柿，西红柿具有美白的作用，将西红柿洗干净以后捣碎，然后将汁液涂抹到我们的脸上，经过大概15到20分钟左右的时间在清洗干净，这样我们每天两到三次这种操作，那么一周左右的时间就可以有效果，或者是将西红柿和黄瓜一起捣碎以后加入一些蜂蜜和柠檬汁等等一起搅拌以后当做饮料喝，因为这样的话是可以帮助我们肌肤变得更加的细腻，因为西红柿当中含有非常丰富的维生素c。
还有一种就是吃蜂蜜，蜂蜜是一种非常好的美白食物，并且还可以进行瘦身，比如说你的脸是比较暗黄的话那么就可以使用蜂蜜水进行洗脸，这样你的脸就会慢慢的变白，并且也会显得更加的水水嫩嫩，不光是脸，我们全身各处都可以使用这种方法来进行美白，就是因为蜂蜜具有着非常好的滋养美白的作用。我们在洗脸的温水中加入蜂蜜是可以帮助我们吸收到蜂蜜当中的维生素以及很多矿物质的原因，这样让我们的肌肤才会变得更加美丽。
因为身体里黑色素比较多，所以才会导致我们变黑，如果我们的肌肤经常在紫外线的照射下那么就容易促进黑色素的分泌，从而黑色素增加我们就变黑了，那么豆浆就可以解决这个问题，豆浆可以让我们黑色素的形成变少，那么我们的肌肤自然而然就会变白了，所以没事多喝一些豆浆，就会发现自己慢慢的变白了。
