首先，在早上起床的时候，可以适当的喝一些蜂蜜水，这样可以使得你的皮肤保持一个较好的状态。另外，要用温度适宜的水，来冲泡蜂蜜，水温不要太高，太热会破坏蜂蜜的美容成分。
其次，在饮食方面，要多吃一些肉类产品，牛羊肉可以适当摄入一些，保持蛋白质的均衡。多吃一些蔬菜，不仅对身体有好处，同时还使得你的皮肤保持一个最佳的状态。
再次，从日常护肤方面，尽量不要使用泡沫洗面奶，这样的话会带走皮肤的油份。也不能用过热的水洗脸，不能使劲地去搓脸，这样的话会使得皮肤的角质层被破坏。
最后，则是护肤品方面的问题。要选择适合自己肤质的护肤品，不要选择那些刺激性的护肤品，适合自己的才是最好的。
而对于每一种肤质的人来说，痘痘都是常见的问题之一。那么额头为何总是长痘痘呢？有些人发现额头长痘会用刘海遮住，以免影响美观。可是实际上，这样做反而会让痘痘疯长。那么，到底如何才能消除你的额头痘痘呢？
第一，工作压力过大，心情容易变得烦躁，体内分泌可能会过盛，而油脂分泌长期无法正常排出体外，这个时候就容易长痘痘，而额头则是最先反映出来的。
第二，皮肤干燥。天气寒冷，皮肤干燥的时候或者是没有好好保养，都可能会导致皮肤干燥缺水泛油，而这个时候痘痘也自然会冒出来。
最后，则是周围环境的形象，雾霾天中，如果护肤不到位或者是没有好好将皮肤保护好，则会使得不干净的物质进入到皮肤当中，以至于导致痘痘的出现。
