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为什么我们晚上总是睡不好觉？其实很有可能跟我们白天的这些习惯有关系

　　中国娱乐网女性时尚讯如果我们要是经常玩手机就会痒重的降低我们晚上的睡眠质量，而且还会对我们的情绪以及性格都会产生一定的影响。人们现在对于手机的依赖程度日益增加，这就难免对人们的

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吃完饭千万不要有这几个习惯，不然你会一直胖下去的

　　中国娱乐网女性时尚讯其实肥胖的原因有很多，经常跟食物是离不开关系的，比如说暴饮暴食或者是熬夜吃夜宵等等。但是即使你没有这样做，自己的体重也增加，其实也很有可能，就是因为你在吃

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你知道枸杞有哪些作用吗？吃枸杞真的会明目吗？

　　中国娱乐网女性时尚讯保温杯里泡枸杞，这是成年人养生的标配。为什么保温杯里要泡枸杞呢？枸杞吃枸杞并不可能达到明目的效果。不过如果要是坚持吃枸杞的话，其实对我们的眼睛是有好处的，虽

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为什么刚洗完的头发第二天就有头皮屑？你可能没有注意这几个因素

　　中国娱乐网女性时尚讯对于我们来说头发是可以提升我们颜值的重要法宝，很多人的颜值很高，但是如果要是头发没有做到位的话，还是非常影响我们的颜值的，所以我们应该时刻避免头发出油甚至是

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